Anne Louise Knudsen

aktiv 8 timer, 22 minutter

You need to log in or create an account to post to this user's Wall.

Tina J posted a new picture

Så kunne det endelig passes ind med en løbetur – efter en periode som har været lidt anderledes end normalt: begravelse i familie og mini ferietur med arbejdet. Det blev dog kun en lille tur i dag på 2.12 km – havde mine Fivefingers på for første gang i over et år og de kræver lidt tilvænning

12 timer, 41 minutter
Tina J skrev en statusbesked 15 timer, 2 minutter

Hvad sker der – mere spam ???

15 timer, 2 minutter
Anne Louise Knudsen posted a new picture

Står den på hygge i dag med familien? Så gå i krig med disse lækre fuldkornspandekager:

https://www.facebook.com/diaetpiloten

pandekager

1 dag, 14 timer
Tine Munkberg skrev en statusbesked 3 dage, 17 timer

I Forms kvinde løb var rigtigt godt, vil i tænke jer at de havde fået Claus Meyer til at foretage opvarmningen, det er utroligt hvad de kan få den mand til, men omtalen er vel god nok. Det gik fint samme tid som sidste år, men jeg har så ikke lige kunnet gå rigtigt siden..l… hofte. Jeg rejser til Prag på torsdag, så må jeg bide tænderne…[Læs mere]

3 dage, 17 timer
Julie Otzen skrev en statusbesked 4 dage, 15 timer

Vi er nu oppe på 400 medlemmer. Det er glædeligt. På vejledernes vegne vil jeg ønske jer fortsat god fornøjelse med at bruge siden. Der kommer til at ske nogle nye ting i løbet af sommeren, herunder en kobling med smaaskridt.dk, så stay tuned. Vi er glade for at have jer ombord!

4 dage, 15 timer
Per B skrev en statusbesked 5 dage, 15 timer

Jeg afholder et nyt slankekursus i den ”virkelige” verden. Lær hvordan du opnår et effektivt og holdbart vægttab på en realistisk måde. Mandag den 11. juni kl. 18:30 i København. 300 kr. Kort link: http://wp.me/P1EHF2-Fm

5 dage, 15 timer
Anne Louise Knudsen posted a new picture

MADPLANEN KAN SES MED ALLE BILLEDERNE HER: https://www.facebook.com/diaetpiloten

Næste uges madplan er nu klar til at printe ud og hænge op på køleskabet.
Opskrifterne er en blanding af egne påfund og omskrevne favoritter.

Alle opskrifter er til 4 pers.

Velbekomme.

Mandag: Torsk med friskost og squash/agurke-”pasta”

Torsk med friskost:
4…[Læs mere]

5 dage, 16 timer
Dorthe Langballe Madsen skrev en statusbesked 1 uge

Går stadig mine ca 8 kilometer dagligt. Kører kondicykel. Gåturen er blevet et fast indslag i min dagligdag føler mig helt forkert når jeg ikke har været ude at gå. Den er på 11454 skridt. Det kan man sige er godt gået.

1 uge
- 3 people Skulderklap this.
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 1 dag

Pu-ha sådan hvor er jeg dygtig, har lige ædt 200g Ritter sport……………..

1 uge, 1 dag
Julie Otzen skrev en statusbesked 1 uge, 1 dag

Formanden for Adipositasforeningen, Birgitte Hansen, sammenligner idag i Politiken svært overvægtiges trang til mad med alkoholikerens trang til alkohol, dvs hun karakteriserer det som en misbrugsproblematik. De svært overvægtige er, som følge heraf, mere interesserede i psykologhjælp end i fedmeoperationer. Det synes jeg er tankevækkende – og i…[Læs mere]

1 uge, 1 dag
Tina J skrev en statusbesked i gruppen Sinkadusen 1 uge, 2 dage

Svendborgløbet – 5 km på 00:38:27- 5 sekunder bedre end sidste år )

1 uge, 2 dage
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 2 dage

jeg fik laver müsli bar i går sammen med børnebørne, sundt alternativ til slik og kager, og så mætter det, to fluer med et smæk. Jeg er ret stolt af mig selv, sagde nej tak til både lagkage og is på job i går. Nu har jeg overholdt mine løfter til mig selv i fire dage

1 uge, 2 dage
- 1 person Skulderklap this.
Asper skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage

Fordomme har altså indflydelse – men ansvaret er dit eget
Blogindlæg: http://livsstil-bloggen.dk/overvaegt-fastholdes-ogsa-af-massive-fordomme.html

1 uge, 3 dage
- 1 person Skulderklap this.
Webmaster skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage

Der har været problemer med ”Grupper”-siden. Problemet er nu løst.

1 uge, 3 dage
Asper skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage

I mit forløb mod at nå operationsvægten mod en GB opr – må jeg sige, at Anne Louises opskrifter er temmelig god inspiration til en ”lettere” hverdag. Det kan fint kombineres med fx Nupo. Det skal siges, at jeg sammentæller kalorieindholdet (nogenlunde) i retterne, således at jeg kan tilpasse det til min diæt.Tak.

1 uge, 3 dage
- 1 person Skulderklap this.
Tina J mentioned @admin in a public message

@admin

Når jeg klikker ind på grupper i oversigten, får jeg dette billede. Ser ud til at det er blevet hacket. aa

1 uge, 3 dage
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage

Jeg kom afsted til spinner, og fik igår aftes en mail: Tillykke, du er nu medindehaver af verdens rekorden i Bikefit, øh nå tak…det er sgu første gang jeg er blevet ”Verdens mester” nå, men jeg fik trænet, hjernet igennem, så i dag har jeg ondt i muskler jeg havde glemt jeg har…men så ved jeg da hvorfpr det gør ondt ha en god dag alle sammen.

1 uge, 3 dage
- 1 person Skulderklap this.
Tina J skrev en statusbesked i gruppen Sinkadusen 1 uge, 4 dage

Dagens motion: 4 km løb.
Så kom jeg endelig ud at løbe igen. Dejligt med en løbetur efter nogle barske dage. Var på Sjælland for at tage afsked med min mands søster, som vi var hos da hun døde søndag eftermiddag. Det var hårdt og sørgeligt, men godt at være sammen med familien om det.

1 uge, 4 dage
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 4 dage

jeg fik faktisk motioneret i går!! var uge og gå med børnebørne, og legede med dem på legepladsen dem må jeg låne noget tiere…..

1 uge, 4 dage
Julie Otzen skrev en statusbesked 1 uge, 5 dage

Er du kvinde og overvægtig og ofte meget træt, uoplagt og sukkertrængende. Har du måske uønsket hårvækst? En uregelmæssig menstruationscyklus/udeblivende ægløsning? Svært eller umuligt ved at undfange?Uren hud? Bliver du af nogle beskyldt for at være fx: usund, hypokondrisk, psykisk uligevægtig, svag, opmærkomhedssøgende? Måske skulle du overveje…[Læs mere]

1 uge, 5 dage
- 2 people Skulderklap this.
Load More