aktiv 4 dage, 14 timer
You need to log in or create an account to post to this user's Wall.
-
Anne Louise Knudsen posted a new pictureStår den på hygge i dag med familien? Så gå i krig med disse lækre fuldkornspandekager:
https://www.facebook.com/diaetpiloten
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 3 dage, 17 timer
I Forms kvinde løb var rigtigt godt, vil i tænke jer at de havde fået Claus Meyer til at foretage opvarmningen, det er utroligt hvad de kan få den mand til, men omtalen er vel god nok. Det gik fint samme tid som sidste år, men jeg har så ikke lige kunnet gå rigtigt siden..l… hofte. Jeg rejser til Prag på torsdag, så må jeg bide tænderne…[Læs mere]
-
Julie Otzen skrev en statusbesked 4 dage, 15 timer
Vi er nu oppe på 400 medlemmer. Det er glædeligt. På vejledernes vegne vil jeg ønske jer fortsat god fornøjelse med at bruge siden. Der kommer til at ske nogle nye ting i løbet af sommeren, herunder en kobling med smaaskridt.dk, så stay tuned. Vi er glade for at have jer ombord!
-
Per B skrev en statusbesked 5 dage, 15 timer
Jeg afholder et nyt slankekursus i den ”virkelige” verden. Lær hvordan du opnår et effektivt og holdbart vægttab på en realistisk måde. Mandag den 11. juni kl. 18:30 i København. 300 kr. Kort link: http://wp.me/P1EHF2-Fm
-
Anne Louise Knudsen posted a new picture
MADPLANEN KAN SES MED ALLE BILLEDERNE HER: https://www.facebook.com/diaetpiloten
Næste uges madplan er nu klar til at printe ud og hænge op på køleskabet.
Opskrifterne er en blanding af egne påfund og omskrevne favoritter.Alle opskrifter er til 4 pers.
Velbekomme.
Mandag: Torsk med friskost og squash/agurke-”pasta”
Torsk med friskost:
4…[Læs mere]
-
Dorthe Langballe Madsen skrev en statusbesked 1 uge
Går stadig mine ca 8 kilometer dagligt. Kører kondicykel. Gåturen er blevet et fast indslag i min dagligdag føler mig helt forkert når jeg ikke har været ude at gå. Den er på 11454 skridt. Det kan man sige er godt gået.
- 3 people Skulderklap this.
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 1 dag
Pu-ha sådan hvor er jeg dygtig, har lige ædt 200g Ritter sport……………..
-
Julie Otzen skrev en statusbesked 1 uge, 1 dag
Formanden for Adipositasforeningen, Birgitte Hansen, sammenligner idag i Politiken svært overvægtiges trang til mad med alkoholikerens trang til alkohol, dvs hun karakteriserer det som en misbrugsproblematik. De svært overvægtige er, som følge heraf, mere interesserede i psykologhjælp end i fedmeoperationer. Det synes jeg er tankevækkende – og i…[Læs mere]
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 2 dage
jeg fik laver müsli bar i går sammen med børnebørne, sundt alternativ til slik og kager, og så mætter det, to fluer med et smæk. Jeg er ret stolt af mig selv, sagde nej tak til både lagkage og is på job i går. Nu har jeg overholdt mine løfter til mig selv i fire dage
- 1 person Skulderklap this.
-
Webmaster skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage
Der har været problemer med ”Grupper”-siden. Problemet er nu løst.
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 3 dage
Jeg kom afsted til spinner, og fik igår aftes en mail: Tillykke, du er nu medindehaver af verdens rekorden i Bikefit, øh nå tak…det er sgu første gang jeg er blevet ”Verdens mester”
nå, men jeg fik trænet, hjernet igennem, så i dag har jeg ondt i muskler jeg havde glemt jeg har…men så ved jeg da hvorfpr det gør ondt ha en god dag alle sammen.- 1 person Skulderklap this.
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 1 uge, 4 dage
jeg fik faktisk motioneret i går!! var uge og gå med børnebørne, og legede med dem på legepladsen
dem må jeg låne noget tiere….. -
Julie Otzen skrev en statusbesked 1 uge, 5 dage
Er du kvinde og overvægtig og ofte meget træt, uoplagt og sukkertrængende. Har du måske uønsket hårvækst? En uregelmæssig menstruationscyklus/udeblivende ægløsning? Svært eller umuligt ved at undfange?Uren hud? Bliver du af nogle beskyldt for at være fx: usund, hypokondrisk, psykisk uligevægtig, svag, opmærkomhedssøgende? Måske skulle du overveje…[Læs mere]
- 2 people Skulderklap this.
-
Anne Louise Knudsen posted a new picture
SE MADPLANEN MED BILLEDER PÅ:
https://www.facebook.com/diaetpiloten
Næste uges madplan er nu klar til at printe ud og hænge op på køleskabet.
Opskrifterne er en blanding af egne påfund og omskrevne favoritter.Alle opskrifter er til 4 pers.
Velbekomme.
Mandag: Linsesalat med svinemørbrad og pesto
2 svinemørbrad
4 tsk. honning
3 spsk. sød…[Læs mere]
- 1 person Skulderklap this.
-
Julie Otzen skrev en statusbesked 2 uger
Kedsomhed kan føre til overspisning. Vi trænger til noget stimulation og er tilbøjelige til at underholde os med noget lækkert til ganen. Prøv at lege med dine muligheder for “underholdning”: istedet for at vælge at tilfredsstille dine fysiske sanser (gennem smagssansen) kan du søge nydelse gennem dine tanker. Har du prøvet at lukke øjnene og…[Læs mere]
- 1 person Skulderklap this.
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 2 uger
sidder her på job og keder mig, det er en Svensk afdelning jeg arbejder i, og de har ikke helligdag, jeg må indrømme at det er svært, ikke at voldtage kagedåsen, vi har ikke noget at lave, da Svenskerne regner med at her er lukket, da de godt ved at vi sidder i Danmark…jeg har dog bestilt en Græsk salat til frokost, ingen pizza til mig
…[Læs mere] -
Per B skrev en statusbesked 2 uger, 4 dage
Jeg har i dag skrevet lidt om min nye bog på min facebook-side: http://www.facebook.com/perbside
-
Anne Louise Knudsen posted a new picture
https://www.facebook.com/diaetpiloten
Næste uges madplan er nu klar til at printe ud og hænge op på køleskabet.
Opskrifterne er en blanding af egne påfund og omskrevne favoritter.Alle opskrifter er til 4 pers.
Velbekomme.
Mandag: Grovpastasalat med kyllingeruller og avocadomos
Pastasalat:
200 g fuldkornspasta
1 bundt asparges
1 bakke…[Læs mere]
-
Tine Munkberg skrev en statusbesked 3 uger, 1 dag
jeg er på igen, har lige være nede og ”ligge” hvor er i dog aktive alle sammen
jeg skal til spinner i morgen. -
Anne Louise Knudsen posted a new picture
https://www.facebook.com/notes/di%C3%A6tpiloten/kammerjunker/349783678413322
Jeg har været i køkkenet og lavet en opskrift på et sundere alternativ til købe-kammerjunker.
https://www.facebook.com/notes/di%C3%A6tpiloten/kammerjunker/349783678413322
- Load More