Sammen er det let

Per Brændgaard, stifter

Overvægt kan være et tungt problem. Især når man er alene med det. Det bliver meget lettere, når man er i et socialt fællesskab med andre i samme båd. Internettet er ideelt til det formål. Vi har derfor etableret Vægtklubben.dk som et gratis tilbud til alle overvægtige.

Vægtklubben.dk handler ikke kun om at tabe sig. Det handler især om at være sund og have det godt – uanset hvad man vejer. Men det handler også om at tabe sig – på den rare, sunde og holdbare måde.

Vi mener ikke, at det skal koste penge at få nye venner og støtte hinanden. Vi vil også gerne nå ud til alle, der er trætte af slankekure, og som er parate til at gribe vægten an på en helt anderledes måde. Vi har et brændende engagement for en menneskelig filosofi om vægt og sundhed. Vi synes, der skal mere lethed og glæde ind i de tunge emner om vægt og sund livsstil. Vi vil gøre en aktiv indsats for at bekæmpe spiseforstyrrelser og fremme et sundt forhold til mad. Derfor har vi gjort siden gratis – og håber samtidig at virksomheder m.v. hen ad vejen vil støtte sagen med sponsering eller annoncering, så Vægtklubben.dk kan forblive gratis.

Vægtklubben.dk er først og fremmest et onlinefællesskab for overvægtige mennesker. Der er også en masse indhold og funktioner, der handler om overvægt, vægttab, livsstilsændring, kost, motion, motivation, psykologi og meget mere. Der vil løbende blive tilføjet mere indhold og flere funktioner. Alt tager udgangspunkt i ernæringsekspert og sundhedshumanist Per Brændgaards filosofi og metoder. Han er den overordnede skribent og vejleder på siden.

Hvis du har brug for det, så er det også muligt at få helt individuel og personlig vejledning på Vægtklubben.dk. Det kan du f.eks. bruge, hvis du er kørt fast, eller hvis du mangler idéer til flere små sunde skridt. Du får din helt egen professionelle vejleder i et lukket rum i din profil. Den del foregår mod betaling.

Vægtklubben.dk kan sagtens kombineres med andre tiltag enten på nettet eller i den fysiske verden. Fordelen ved et socialt fællesskab på nettet er, at det altid er lettilgængeligt. Det kan så kombineres med andre forløb eller lignende.

Du bestemmer, hvad du vil bruge Vægtklubben.dk til.